为了省电、环保,现在很多人的家中,甚至是路灯,都纷纷将日光灯换成LED灯,不但亮度更亮,使用的寿命也比较长。但美国有研究发现,LED灯虽然省电又明亮,但对人体各方面均有伤害。
美国有研究发现,LED灯虽然省电又明亮,但对人体各方面均有伤害
美国医学会(American Medical Association)的专家指出,根据统计,全美国大约有1/10的路灯都改成LED灯了。学会的Maya Babu医师表示,高强度的LED灯会释放出大量的蓝光,这蓝光和3C 产品发出的蓝光是一样的,虽然是人类肉眼看不见的光,但是却比一般灯光更容易导致夜间眩光的问题发生,除了会让眼睛感觉不舒服之外,眩光的问题还可能提高发生交通意外的机率。
蓝光还会抑制人体褪黑激素的分泌,当褪黑激素的量不足,就会有难以入眠、失眠等睡眠障碍问题,所以常建议睡前不要使用会发出蓝光的3C 产品。根据一项调查研究也发现,居住地方夜间时的灯光比较亮,居民的睡眠品质会比较差,睡眠时间也比较少,因此,可以得知夜间灯光对睡眠是有影响的。
不过,也不能因此把LED路灯通通换掉,美国医学会建议,相关单位应该尽可能使用发出最少蓝光的LED路灯,才能降低路人发生眩光的机率,这需要透过蓝光强度门槛值来进行管制。同时也建议,LED路灯可以在非尖峰的时段把光线弄得暗一点,而且应该使用灯罩盖住灯泡,并让灯光照射在适当的地方,而不是照进住家的卧室里。